Trang: Du føler en udtalt trang til eller behov for alkohol eller stoffer.

Svigtende kontrol: Du indtager ofte mere, end du havde tænkt dig. Og du kan ikke helt styre det, når du ønsker at nedsætte eller standse brugen.

Tolerans: Du skal indtage mere og mere alkohol eller stof for at få samme virkning.

Abstinenser: Du begynder at ryste på hænderne, få kvalme eller andet fysisk eller psykisk ubehag, når du ikke drikker eller tager stoffer.