Depression er en af de hyppigste psykiske lidelser hos unge og voksne. Depression er derimod sjælden hos børn under 12 år.

Den deprimerede går ofte længe med problemerne - uden at søge hjælp. Man tror, at man selv kan og skal klare det, eller man er flov over at have et psykisk problem. Det er derfor vigtigt at tale åbent om disse ting og være parat til at hjælpe hinanden, hvis man har på fornemmelsen, at det er galt med en ven eller en i familien.

Hvis man har flere depressioner (og det er det mest almindelige, især hvis man ikke får gjort noget ved det), kan det bremse ens uddannelse og muligheder for at finde kæreste og danne familie.

Man kan selv gøre en del for at undgå at blive deprimeret, bl.a. dyrke motion, være sammen med sine venner, ikke drikke for meget alkohol og ikke tage stoffer.

Depression kan som regel behandles med godt resultat.